![火を使わず3分で完成! 玄米パックごはん簡単アレンジ「鯖缶とオリーブのサラダ風まぜごはん」](/images/thumbnail/width/480/images/upload/2022/11/76f7ea826e70eb84c6b902f41cf0c1dc.jpg)
火を使わず3分で完成! 玄米パックごはん簡単アレンジ「鯖缶とオリーブのサラダ風まぜごはん」
2022.12.2
栄養士、食アスリートシニアインストラクター、健康・食育シニアマスター。フィットネスクラブ専属栄養士を経て独立。アスリートの食事指導や栄養サポートの他、離乳食から介護予防まで食を通じて様々な食育活動を行う。料理家としても活動し、レシピ提案、商品開発も担う。食事は楽しく、気負わず継続できる食生活を伝えることを信条とする。スポーツの現場ではジュニアの育成、競技に向き合うための心と体の成長に注力している。
HP:https://eiyoushiyakko.jimdofree.com/